От автора "Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус". Питаться вкусно и полезно - на самом деле не так уж и сложно. В этой книге вы найдёте рецепты, которые можно быстро и просто приготовить, а потом порадовать себя аппетитными и сбалансированными блюдами.

Вы когда-нибудь думали о том, что можно худеть и при этом вкусно питаться? Данная книга раскроет секреты сбалансированного питания и поможет вам в достижении желанной цели - похудеть, не изнуряя организм постоянными диетами. Я много сил вложила в создание завтраков, обедов, ужинов и перекусов, представленных здесь, постоянно совершенствовалась, опираясь на отзывы подписчиков в социальных сетях, и результат моих трудов сейчас перед вами. Наслаждайтесь вкусной едой и радуйте себя красивой фигурой.

От автора "Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус". Питаться вкусно и полезно - на самом деле не так уж и сложно. В этой книге вы найдёте рецепты, которые можно быстро и просто приготовить, а потом порадовать себя аппетитными и сбалансированными блюдами.

Какая хозяйка не мучилась вопросом: "Что же приготовить сегодня?" Чтобы это было вкусно и разнообразно, но при этом быстро и не хлопотно. Наша книга поможет вам приготовить необычное первое, сытное второе и легкое третье, не прилагая при этом излишних усилий. А уникальная структура издания поможет вам легко и быстро подобрать меню для обеда или ужина. Что подавать после гаспачо – ароматные крылышки или каннеллони с мясом, – решать вам. Теперь удивлять своих близких каждый день разными и вкусными блюдами вам будет намного проще!

Какая хозяйка не мучилась вопросом: "Что же приготовить сегодня?" Чтобы это было вкусно и разнообразно, но при этом быстро и не хлопотно. Наша книга поможет вам приготовить необычное первое, сытное второе и легкое третье, не прилагая при этом излишних усилий. А уникальная структура издания поможет вам легко и быстро подобрать меню для обеда или ужина. Что подавать после гаспачо – ароматные крылышки или каннеллони с мясом, – решать вам. Теперь удивлять своих близких каждый день разными и вкусными блюдами вам будет намного проще!

Что приготовить на завтрак и что на обед? Каждая хозяйка постоянно сталкивается с этой проблемой. Ведь так хочется порадовать близких разнообразным и здоровым меню, не затрачивая на приготовление пищи слишком много времени. Наша книга - великолпеная подборка простых, но оригинальных рецептов - салатов, супов, вторых блюд. Она не только поможет сэкономить вам массу времени, но и учесть вкусы всех членов семьи.

В книге приводятся рецепты простых и вкусных блюд для каждодневного приготовления из продуктов, которые есть под рукой у хозяйки. Воспользовавшись этими рецептами, вы значительно сэкономите время и порадуете близких разнообразным питанием.

Вам наскучило однообразие домашнего меню? Теперь готовить оригинальные блюда вы сможете хоть каждый день! Легкие витаминные салатики и наваристые супы, сытные мясные кушанья и воздушная ароматная выпечка - рецепты лучших блюд собраны в этой книге. Приготовить по-настоящему вкусные завтраки, обеды и ужины будет совсем несложно, если вы воспользуетесь нашими рецептами. Ваши близкие непременно оценят по достоинству эти необычные блюда. Многие из них понравятся не только взрослым, но и детям. О выборе новых рецептов блюд можно не беспокоиться - в этой книге их представлено около трехсот: - бутерброды, салаты, закуски - супы, овощные, рыбные и мясные блюда - пироги, пирожки, булочки, пирожные, торты - глинтвейны, пунши, гроги, фруктовые и пряные чаи Фантазируйте, творите, пробуйте и будьте уверены - Семь поварят всегда готовы прийти вам на помощь!

Какая хозяйка не мучилась вопросом: "Что же приготовить сегодня?" Чтобы это было вкусно и разнообразно, но при этом быстро и не хлопотно. Наша книга поможет вам приготовить необычное первое, сытное второе и легкое третье, не прилагая при этом излишних усилий. А уникальная структура издания поможет вам легко и быстро подобрать меню для обеда или ужина. Что подавать после гаспачо - ароматные крылышки или каннеллони с мясом, - решать вам. Теперь удивлять своих близких каждый день разными и вкусными блюдами вам будет намного проще!

В данной книге представлены многочисленные рецепты блюд для завтраков, обедов и ужинов. Некоторые рецепты и меню являются традици­онными для нашего стола, другие используются в качестве диетических блюд, а третьи отражают особенности национальной английской, фран­цузской, американской кухни и др. Такое обилие блюд позволит разнообразить наше меню и удов­летворить самые взыскательные вкусы. Кроме того, в книге можно найти меню для празднич­ных завтраков, обедов и ужинов.

В данной книге представлены многочисленные рецепты блюд для завтраков, обедов и ужинов. Некоторые рецепты и меню являются традици­онными для нашего стола, другие используются в качестве диетических блюд, а третьи отражают особенности национальной английской, фран­цузской, американской кухни и др. Такое обилие блюд позволит разнообразить наше меню и удов­летворить самые взыскательные вкусы. Кроме того, в книге можно найти меню для празднич­ных завтраков, обедов и ужинов.

Готовить каждый день - ох как порой непросто! Особенно, когда ты целый день на работе: так не хочется заступать на "вторую смену" - надевать фартук и вставать к плите.

Леовит Набор Худеем за неделю Средиземноморское меню

Простые рецепты для любого случая.

Готовить каждый день - ох как порой непросто! Особенно, когда ты целый день на работе. Пожалуй, еще труднее подняться утром на час раньше, чтобы приготовить на завтрак что-нибудь, кроме яичницы. Но, тем не менее, от кухонной "вахты" нас никто не освобождал, поэтому постараемся максимально облегчить себе эту важную работу.